寝苦しい夜を快適に

けっこう美容健康おたくなひよちゃんは「日経ヘルス」もときどき読んでます。

9月号は“きれいになる漢方”が特集で、紹介されてる中でも週末「漢方食品デトックス」はちょっと試してみたい。

が、それよか夏の寝苦しい夜の快適なすごし方の記事はタイムリーでGoodでした。

紹介されてる「冷やし枕と足元から扇風機」はほんとに効果ありますよ。

らっぴ～もムシムシ苦手なので、ひよちゃん用とらっぴ～用と保冷材2個毎日活躍中です^^